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개요
잠 또는 수면이란 꿈을 꾸는 상태이다.
몸을 재생하는 과정이다. 많이 다치면 몇일간 잠을 자기도 한다.
왜 진화에서 불리한 잠을 자게 되었을까 미스테리 였는데, 잠을 잘 때는 뇌가 쪼그라들고 뇌속을 청소한다. 잠을 안자면 뇌가 청소를 못하게 되는 것.